A propos

Je suis Sarah, naturopathe spécialisée dans la gestion du stress chronique et de l'anxiété.

Mon job: aider les personnes à retrouver calme, énergie, sérénité et sommeil réparateur malgré un stress constant et une anxiété tenace.

J'avance pas à pas avec chaque personne que j'accompagne en m'adaptant à son rythme et à ses besoins.

Avec moi, tu vas:

  • Comprendre comment ton stress est nourri au quotidien

  • Reprendre le contrôle face à ton stress et ton anxiété grâce à des conseils simples, efficaces et personnalisés

  • Planter des bases solides en termes d'apaisement, de vitalité et de sommeil

Ce que je propose

J'ai créé 3 accompagnements distincts:

  • ApaiZen: 1 séance d'1h30 en visio d'une valeur de 90€

  • TranquilliZen: forfait 4 séances (en visio) d'une valeur de 300€

  • StabiliZen: accompagnement de 3 mois (en visio) d'une valeur de 500€

ApaiZen:

Et si tu pouvais commencer à être détendu dès maintenant ?

  • En posant les bases d'une gestion de stress efficace

  • En suivant ton propre rythme

  • En répondant à tes besoins

  • Par un pas à pas facile à mettre en place

Séance "one shot" afin d'acquérir efficacement les bases de la gestion de ton stress.

3 clés pour un quotidien apaisé et zen sans passer des mois en thérapie.

TranquilliZen:

Et si tu pouvais avancer tranquillement, pas à pas, à ton rythme, en mettant en place une vraie routine apaisante ?

  • En étant accompagné et soutenu

  • En progressant sans pression

  • En installant des habitudes simples et adaptées

Construis et renforce un quotidien plus zen.

4 séances pour avancer tranquillement, sans pression, et instaurer une routine anti-stress durable.

StabiliZen:

Et si je te disais qu'au lieu de vouloir aller plus vite que la musique, tu prenais enfin le temps de stabiliser ta gestion du stress au quotidien ?

  • En étant accompagné en continu

  • En renforçant ta progression

  • En retrouvant une énergie pérenne et un quotidien zen

Stabilise ta gestion du stress et de l'anxiété.

Accompagnement de 3 mois pour retrouver une énergie pérenne et un quotidien zen, grâce à un suivi continu et personnalisé.

Mes accompagnements

Ebook offert

Clique ici afin de recevoir mon ebook contenant 5 exercices simples pour te détendre.